رقص باله

بالهباله نوعی رقص است، و رقاص این رشته را بالرین گویند. رقص باله به شکل امروزی در فرانسه برای اولین بار اجرا شد. البته قبلش در روسیه به شکلی متفاوت اجرا میشد و از هیمن روسیه هم بود که رقص باله به ایران راه یافت.اولین بار رقص باله در زمان روسیه تزاری وارد ایران شد و اولین سالن رقص ایران هم در شهر قزوین بازگشایی شد که ساختمان آن بعد از انقلاب به شهرداری قزوین تبدیل شد.

 

یک چیزیکه در این رقص خیلی مهمه آمادگی بدنی بالای رقصنده یا همون بالرین است. میشه گفت بالرین ها تمرینات سختی در حد افراد ژیمناستیک کار دارند و بخش زیادی از تمرین های روزانه انها در کلاس رقص به تمرینات بدنی و همچنین تمرینات تعادلی باله که برای ایستادن و چرخیدن روی نوک شست پا هست اختصاص داره. روی هم رفته یکی از زیباترین رقص های دنیا همین رقص باله هست که منم خیلی دوستش دارم.

رقص

فایل Pdf آموزش باله برای تازه کاران به زبان انگلیسی

 

 

/ 0 نظر / 8 بازدید